Serimuslimah Sihat : Kesuburan

Kesuburan

Showing posts with label Kesuburan. Show all posts

Suatu ketika dulu, doktor pakar sakit puan mengatakan bahawa eboo mempunyai PCOS. Punca utama, period yang tidak tetap. Eboo jalani ultrasound untuk kenal pasti apa masalah yang menyebabkan irregular menses (haid tidak tetap).

Semua ini berlaku pada tahun 2004, tamat tempoh pengajian dan eboo bekerja sementara di klinik berkenaan. Ambil peluang untuk dapatkan khidmat nasihat doktor di situ. Bermula saat itu, sangat concern pasal PCOS sebab salah satu kesannya adalah sukar untuk hamil.

Jika anda disyaki atau disahkan penghidap PCOS, jom teruskan pembacaan dari perkongsian ini.

Polycystic ovary syndrome (sebutan "pah-lee-SIS-tik OH-vuh-ree SIN-drohm") atau PCOS dan juga dikenali sebagai Stein-Levanthal Syndrome merupakan masalah berkenaan hormon wanita yang tidak seimbang. Masalah ini boleh menyebabkan masalah pada kitaran haid serta yang paling ditakuti oleh para wanita adalah kesukaran untuk hamil.

Wanita dengan PCOS akan mengalami kitaran haid yang tidak tetap atau dalam tempoh yang lama (prolonged menstrual period) ataupun mempunyai lebihan hormon lelaki (androgen). Situasinya di mana, ovari menghasilkan banyak cecair folikel yang kecil dan gagal untuk melepaskan telur secara teratur.

Sebab musabab utama PCOS masih misteri dan tiada penemuan lanjut. Walaubagaimanapun, diagnosis awal dan dapatkan rawatan berserta penurunan berat badan boleh mengurangkan risiko komplikasi jangka panjang seperti diabetes dan penyakit jantung.

Simptom PCOS

Simptom dan tanda PCOS bagi setiap wanita berbeza-beza. Diagnosis PCOS dikenal pasti jika anda mengalami sekurang-kurangnya dua (2) tanda berikut:

Haid tidak teratur. Lazimnya, kitaran haid yang tidak teratur atau berpanjangan adalah tanda PCOS yang biasa berlaku. Contohnya, anda akan datang haid kurang daripada 9 bulan dalam setahun ataupun lebih daripada 35 hari kitaran haid bulan seterusnya dan berkemungkinan darah haid yang terlalu banyak.
Lebihan androgen. Peningkatan kadar hormon lelaki yang menyebabkan perubahan fizikal seperti tumbuh bulu berlebihan di badan & muka (hirsutism), jerawat yang teruk dan botak seperti lelaki.
Polycystic ovaries. Apabila scan pelvis menunjukkan kilang ovari mempunyai cyst kecil-kecil selalunya sebanyak 12 atau lebih.

Simptom PCOS menjadi lebih teruk jika individu mempunyai masalah berat badan (gemuk).

Punca PCOS

Walaupun punca utama tidak dapat dikenal pasti, berikut adalah antara faktor-faktor yang menyebabkan PCOS:

Lebihan insulin. Insulin adalah hormon yang dihasilkan di pankreas untuk mengawal kandungan gula dalam tubuh yang digunakan sebagai sumber tenaga. Jika sel menentang tindakan insulin, kandungan gula dalam darah akan meningkat dan badan akan menghasilkan lebih banyak insulin. Lebihan insulin ini yang akan meningkatkan kadar androgen menyebabkan kesukaran ovulasi
Keradangan tahap rendah. Keadaan dimana penghasilan sel darah putih untuk melawan jangkitan. Kajian menunjukkan wanita yang menghidapi PCOS mempunyai low-grade inflammation yang merangsang berlakunya polycystic ovaries dengan menghasilkan hormon androgen, yang boleh membawa kepada masalah jantung dan saluran darah
Keturunan. Kajian menunjukkan sebahagian gen dikaitkan dengan PCOS
Lebihan androgen. Ovari menghasilkan lebihan tahap androgen yang luar biasa sehingga menyebabkan masalah hirsutism dan jerawat.

Komplikasi PCOS

Kemandulan
Kencing manis atau tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan
Keguguran atau or kelahiran pramatang
Nonalcoholic steatohepatitis — keradangan hati yang teruk yang disebabkan oleh pengumpulan lemak dalam hati
Metabolic syndrome — penyakit seperti tekanan darah tinggi, kolestrol tinggi dan aras kolestrol yang tidak normal atau trigliserida yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular
Diabetes Type 2 atau prediabetes
Sleep apnea (gangguan tidur yang mengganggu pernafasan seseorang ketika tidur)
Kemurungan, kebimbangan dan ganguan pemakanan
Pendarahan luar biasa di uterine
Kanser rahim (endometrial cancer)

PCOS dan obesiti boleh memburukkan lagi komplikasi terhadap si penghidap!

Tips Rawatan Secara Alami

Rawatan untuk PCOS biasanya tertumpu kepada menyelesaikan masalah penghidap yang melibatkan perihal kesuburan, masalah kulit berjerawat, masalah berat badan atau hirsutism (abnormal growth of hair on a person's face and body, especially on a woman)

1) Kawal pemakanan
Lebihkan sayuran segar, buah-buahan, kekacang dan gandum tetapi kurangkan makanan yang tinggi gula, lemak dan kolestrol. Bagi yang mengalami masalah berat badan (obesiti) perlu amalkan makanan yang kaya dengan asid lemak (omega 3) serta diet rendah karbohidrat (GI rendah) bagi mengelakkan peningkatan tahap insulin dalam tubuh.

2) Amal gaya hidup sihat dan aktif
Senaman akan membantu mencegah rintangan insulin dan mengawal berat badan. Bergerak aktif juga dapat mengeluarkan hormon endorfin, boleh membuat kita merasa tenang dan kurang stress.

3) Kurangkan atau elakkan kafein

Kafein meningkatkan paras estrogen. Ini boleh mengganggu keseimbangan hormon dalam badan.

4) Pengambilan vitamin/suplemen
Tubuh manusia amat memerlukan makanan tambahan atau vitamin untuk proses penyembuhan sebarang penyakit. Pengambilan suplemen yang berkualiti dapat menampung keperluan nutrisi yang kurang dari pengambilan makanan harian. Ia dapat membina sistem imun, meningkatkan tenaga, menstabilkan hormon serta menggalakkan peredaran darah pada tubuh dengan lebih efektif.

Saranan suplemen untuk masalah PCOS:

Testimoni

Feedback daripada customer eboo sendiri yang telah berikhtiar dengan Set PCOS untuk Hamil dalam tempoh 3 bulan dan telah diberitakan hamil anak sulong 😍 Semoga lancar perjalanan tempoh mengandung dan melahirkan.

Sambungan pengalaman eboo berhadapan dengan masalah PCOS. Selepas berkahwin pada tahun 2008, eboo dan suami tidak merancang kehamilan. Kami memang mengharapkan kehadiran cahaya mata pada bila-bila masa. Sekali lagi eboo berjumpa dengan doktor di klinik biasa untuk mendapatkan khidmat nasihat. Mengikut kata doktor yang ditemui, beliau juga seorang penghidap PCOS dan beliau berjaya hamil. Maksud kata di sini, PCOS tidak bermakna kita langsung tidak boleh hamil (mandul) tetapi perlukan usaha dan sokongan untuk berjaya hamil. Ditakdirkan tidak lama selepas itu, eboo disahkan hamil 💓

Oleh demikian, jika anda menghidapi PCOS, usah putus asa. Berikhtiarlah, berusaha dan seterusnya berdoa untuk berjaya menimang cahaya mata. Sesungguhnya perancangan Allah adalah sebaik-baiknya.

Anda boleh dapatkan rangkaian produk shaklee bersama Eboo secara eksklusif dengan konsultasi lanjut bergantung kepada masalah yang anda hadapi serta cara pemakanan yang betul bagi mendapatkan kesan optimum 😘

HUBUNGI EBOO SEKARANG!

Klik 👉 http://shakleepandanindah.wasap.my

Follow me 👇

IG: @serimuslimahsihat

FB page: serimuslimahsihat

FB: ridzianizr

Jika berminat untuk menjadi sebahagian daripada keluarga Shaklee kami, jom daftar dengan klik sahaja gambar di bawah 👇👇👇

*PERHATIAN: Anda boleh rujuk pakar perubatan untuk sesi kaunseling berkenaan masalah yang dihadapi.

PENAFIAN: Setiap penulisan dan cadangan adalah berdasarkan pemilihan makanan tambahan Shaklee. Produk yang disebut dalam blog/laman web ini tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Artikel berkaitan:

Masalah Peranakan Jatuh WAJIB Ambil Berat!
Cara Berkesan Atasi Period Berpanjangan supaya Mudah Hamil

10 Cara Tingkatkan Kesuburan Agar Cepat Hamil

Vivix Wanted!

Nama yang menjadi perbualan hangat dan tular di media sosial.

Famouskan Cik Vivix ni?

Sungguh…

Tak hebat orang tak cari

Tak istimewa orang tak cite

Apa yang HEBAT lagi ISTIMEWAnya Vivix ni?

Vivix adalah minuman campuran botani yang merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol (kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi)

Kandungan utama Vivix yang unik adalah campuran Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang sememangnya kaya dengan polifenol.

Jom berkenalan serba sedikit dengan empat (4) bahan ajaib dalam Vivix 👇👇👇

(1) Anggur Muscadine (Muscadine Grape)

Sejenis anggur liar yang istimewa

Mempunyai sumber terbaik antioksida dan anti-radang

Mempunyai 40 kali ganda lebih polifenol yang terbukti baik untuk:

kesihatan kardiovaskular

menurunkan tahap gula dalam darah

melambatkan proses penuaan

mencegah kanser

selaku anti-virus dan anti-bakteria

(2) Lobak Ungu (Purple Carrot)

Merupakan sumber terbaik vitamin A dan mengandungi phytochemical

mengandungi anthocyanins (antioksida mustajab - btanggungjawab pd warna merah menyala, biru dn ungu pd buah dn sayur) yang bertindak sebagai anti-radang, anti-mikrob dan anti-carcinogen yang dapat membantu mengurangkan risiko sakit jantung

Asid klorogenik adalah antioksidan paling banyak dalam semua karot dan ia bertanggungjawab mengurangkan gejala diabetes

(3) Elderberi Eropah (European Elderberries)

Mengandungi vitamin C yang tinggi dan sangat bermanfaat untuk jangkitan daripada virus dan bakteria

Kemampuannya untuk mencegah dan mengubati kanser (fakta dikaitkan dengan antioksidan yang dikandungnya)

meningkatkan sistem imunisasi tubuh badan

Menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi kolesterol jahat. Hal ini dapat sangat bermanfaat dalam mencegah penyakit jantung

Mencegah dan membantu penyembuhan diabetes, perlindungan terhadap infeksi virus, dan sesak nafas

Meningkatkan kesihatan jantung dan ginjal

(4) Polygonum Cuspidatum (Japanese Knotweed)

Merupakan tumbuhan perenial yg besar berasal dari asia dan banyak juga ditemui di Amerika Utara dan Eropah

Mempunyai sumber resveratrol yang sangat tinggi

Digunakan untuk merumuskan supplemen anti penuaan

Merendahkan kolesterol dan tekanan darah

Meningkatkan prestasi atlet

Mengurangkan berat badan

Gabungan 4 bahan istimewa ini telah menghasilkan 1 minuman yang memberi 1001 manfaat dan ekslusifnya ia telah dipatenkan oleh Shaklee (dengan ini tiada produk yang boleh sama dengan Vivix, jika ada yang tiru boleh kena tindakan saman).

Kita dah bongkar 4 bahan ajaib yang dirumus khas untuk Vivix super power ni, kita lihat pula apakah tindakan/mekanisme vivix terhadap tubuh kita.

Macamana Vivix bertindak?

Terdapat 4 tindakan berikut:

1) Mempertahankan Sel (Cell Defense)

Vivix pertahankan sel dari kerosakan biological.

CONTOH: Lihat cara pemakanan kita. Dari pagi hingga malam, makan banyak benda bukan-bukan (processed food, perisa tambahan, dengan pewarnanya, conservative tambahan dll)

TOLONG SEDAR! BENDA NI SEMUA MENYEBABKAN STRESS BIOLOGI (biological stress) KEPADA SEL BADAN KITA

Contoh yang dikaji, lepas makan makanan berlemak tinggi (biological stress), sel-sel badan akan bertindak menghasilkan biomarker tertentu sebagai respon kepada makanan yg tinggi lemak tu.

Biomarker ini selaku indicator biological stress dimana lagi tinggi biological stress, lagi banyak biomarker ni akan dihasilkan dan lagi cepat sel-sel badan kita mengalami kerosakan/penuaan.

Peranan Vivix, ia menahan biomarker tu dari dibebaskan, makanya sel-sel dapat diselamatkan dari rosak. Dengan itu, lambatlah sel-sel penuaan berlaku.

2) Menambah Tenaga Sel (Cell Energy)

Pusat penghasilan tenaga dalam sel adalah mitokondria (Jom bukak buku Biologi Form 5 😀).

Vivix terbukti meningkatkan penghasilan tenaga dari peringkat mitokondria lagi. Apa terjadi bila mitokondria kita ni sentiasa bertenaga?

Antara kebaikannya adalah sel kita tak mudah termutasi menjadi sel yang tak elok (sel jadi kuat). Tahukah anda, sel termutasi ni boleh berubah jadi sel kanser?

Sel akan menjadi bertenaga maka prestasi sel akan meningkat. Jadi sihat dan bertenaga

Kalau sel ada yg rosak sangat cepat dapat diperbaiki dan tak sempat termutasi menjadi sel kanser

Sel akan menjadi sel yang berprestasi tinggi

3) Memperbaiki Sel (Cell Repair)

Vivix juga memperbaiki sel DNA dan mengelakkan sel daripada radikal-radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan sel.

4) Meningkatkan Prestasi Sel (Cell Performance)

Protein AGE (advanced glycation end products) adalah antara 'culprit' yang boleh menyebabkan kerosakan tahap selular dan menyebabkan penuaan sel.

Vivix bertindak menghalang penghasilan protein AGE ini dan memperbaiki prestasi sel. Ini juga kerana Vivix bantu tingkatkan tenaga dalam mitokondria tadi.

Gabungan Polifenol & Resveratrol Selaku Bahan Aktif Vivix

Resveratrol adalah sejenis antioksida polifenol yang didapati pada tumbuhan, buah-buahan, bijian dan kekacang. Manakala kulit anggur merah mengandungi konsentrasi resveratrol yang paling tinggi.

Resveratrol bertindak sebagai sistem imunisasi bagi memelihara sel-sel daripada jangkitan virus dan bakteria.

Resveratrol yang terkandung dalam Vivix telah dirujuk pada lebih 2,500 penerbitan penyelidikan, termasuk pelbagai kajian yang dijalankan oleh Harvard University, National Institutes of Aging dan Institut Sains Kesihatan Alam sekitar.

Vivix menyediakan 100mg resveratrol dalam setiap hidangan (1 sudu teh Vivix) dan mempunyai resveratrol semulajadi kandungan 98% lalu menjadikan Vivix sebagai suplemen anti-penuaan yang terbaik di dunia.

Pabila Resveratrol + Polifenol Bergabung 💥

Merujuk kepada data yang diterbitkan oleh Dr. David Sinclair (Harvard University), gabungan polifenol telah menjadikan resveratrol lebih berkuasa. Oleh sebab itu, Vivix mempunyai 10x lebih berkuasa berbanding resveratrol tunggal.

Selain itu, Vivix mengandungi polifenol yang kaya dengan asid elagik (bahan kimia semula jadi yang berlaku (daripada proses fitokimia) yang terkandung dalam buah-buahan seperti delima, strawberi, beri hitam, raspberi, kranberi, walnut dan pecans), yang mana tidak terdapat di dalam wain merah (wain merah dikatakan mengandungi khasiat resveratrol tertinggi).

TAHUKAH ANDA? 100 gelas wain = 1 sudu kecil Vivix dengan kandungan resveratrol sebanyak 100 mg. Kita tidak boleh minum wain (selaku orang Islam) 100 gelas sehari betul tak?

Asid elagik menghalang enzim yang terlibat dalam pembentukan protein AGE (salah satu daripada empat pusat mekanisme penuaan selular). Resveratrol mempunyai kesan ke atas enzim ini, tetapi menyekat tiga kunci lain mekanisme penuaan selular.

Secara ringkasnya, Vivix menjadi lebih berkuasa berbanding suplemen berasaskan resveratrol tunggal atau polifenol tunggal semata-mata hasil daripada penambahan kompaun polifenol yang mengandungi asid elagik dan 10 lagi polifenol bersama-sama resveratrol.

Landmark Study II - Kajian Telomere

Shaklee bukan sahaja menjalankan kajian Landmark Study ke atas pengguna suplemennya, malah turut mengadakan Landmark Study Kedua khusus berkenaan dengan Kajian Telomere terhadap pengambilan Vivix.

Secara ringkasnya dalam kajian ini, pengguna Vivix yang mengambilnya setiap hari selama 5 tahun & bukan perokok kemudian bacaan diambil terhadap DNA mereka. Kajian telah dijalankan oleh pemenang Anugerah Noble Perubatan pada 2009, Dr Elizabeth Blackburn.

Berdasarkan hasil kajian, didapati kadar pemendekan telomeres bagi pengguna Vivix yang berumur 80 tahun adalah 40% lebih perlahan, iaitu sama dengan mereka yang berumur 41 tahun.

Ini menunjukkan Vivix membantu untuk mengekalkan kemudaan, keremajaan, dan membantu mengelak daripada penyakit-penyakit yang disebabkan oleh peningkatan usia.

Fakta Menarik Vivix

✅ Disokong oleh 5 hak paten (hak eksklusif yang diberikan untuk sesuatu ciptaan)

✅ Semua gabungan bahan semulajadi polifenol yang berkuasa tinggi

✅ Kuasa antioksidan yang sangat besar

✅Berdasarkan anggur muscadine - merupakan salah satu daripada buah-buahan yang paling jarang ditemui dan tahan lasak

✅ Proses pengekstrakan yang dipatenkan mengekalkan polifenol bioaktif

Kelebihan & Manfaat Vivix

menggalakkan penuaan yang lebih sihat, awet muda dan anti penuaan
membantu mengelakkan kanser - memberi tenaga melawan kanser, merencatkan sel kanser dari terus merebak
menurunkan risiko sakit jantung dengan melindungi jantung dan menggalakkan jantung bekerja dengan lebih efisyen
mengawal tekanan darah
mengurangkan komplikasi akibat kencing manis/diabetis
menurunkan rintangan insulin
menyokong kesihatan sendi dan saraf termasuk bell palsy
melambatkan simptom alzheimer
membantu pesakit parkinson
membantu mempercepatkan pemulihan pesakit strok dan angin ahmar
meningkatkan kekuatan sistem imun
menyahtoksin dari badan dan membantu mengurangkan habit merokok
menggalakkan kesihatan keseluruhan badan
mempercepatkan penyembuhan luka sama ada operation akibat kemalangan atau luka bersalin (episiotomy)
mencantikkan dan meremajakan kulit
membantu proses menurunkan berat badan dan detox dengan lebih berkesan

Kenapa perlu BERVIVIX?

Dipersembahkan suplemen Shaklee yang paling eksklusif, Vivix the Vast! 😍

1 botol mengandungi 150ml pati resveratrol dan polifenol tulen (tahap ketulenan 98%) yang tiada pada mana-mana jus resveratrol yang lain.

TAHUKAH ANDA? Bagi mendapatkan 100mg resveratrol + polifenol (1 sudu teh VIVIX) = 22 pil/kapsul @ 100 gelas wine sehari (for non-muslim)

Betul ke MAHAL SANGAT VIVIX ni?

Dengan harganya itu anda akan dapat:

Khasiat resveratrol dan polifenol
Pati resveratrol asli dan tulen
Sokongan kepada kesihatan tubuh secara menyeluruh

Ciri-ciri unggul Vivix Shaklee:

Mempunyai kajian klinikal ke atas setiap ramuan dan keberkesanannya
Mempunyai landmark study tersendiri bagi menyokong keberkesanan penggunaannya
Terbukti selamat diambil oleh semua golongan

Tak sabar-sabar nak rasakan kelainan tahap kesihatan dengan hanya sesudu kecil VIVIX?

HUBUNGI EBOO SEKARANG!

Klik 👉 http://shakleepandanindah.wasap.my

Follow me 👇

IG: @serimuslimahsihat

FB page: serimuslimahsihat

FB: ridzianizr

Setiap pasangan yang telah berumahtangga pasti ternanti-nantikan kehadiran nyawa baharu antara mereka. Tanda cinta antara Adam & Hawa pengikat kasih yang terjalin sebagai satu anugerah terindah dari Yang Maha Esa. Tidak semua pasangan yang bernasib baik dapat menimang cahaya mata dalam tempoh yang singkat (bunting pelamin). Ada di antaranya menunggu sehingga bertahun-tahun akan kehadiran Si Comel dalam keluarga kecil mereka.

Apakah masalah yang berlaku?

Bagaimanakah cara untuk meningkatkan kesuburan supaya mudah hamil?

Menurut Pengarah Perubatan Fertility Associates Malaysia, Dr. Mathi Arasu Muthusamy, 50% masalah kesuburan dipengaruhi lelaki. Manakala 50% selebihnya berkait rapat dengan faktor umur kerana wanita bakal mengalami fasa menopaus.

Secara purata setiap pasangan yang berkahwin, sebanyak 85% peluang untuk mengandung pada tahun pertama perkahwinan, manakala sekitar 15% akan mengalami masalah kesuburan.

Kebanyakan lelaki boleh menghasilkan sebanyak 80 juta sperma setiap hari bersamaan dengan 1200 sperma bagi setiap degupan jantung

Berhadapan dengan gaya hidup masa kini, kadar kesuburan semakin merudum dengan mentaliti masyarakat yang lebih mengejar kemewahan hidup dan tidak menitik beratkan keperluan institusi keluarga. Ditambah pula dengan faktor kesuburan suami (kandungan sperma) dan isteri (ovum tidak berkualiti), persenyawaan secara semula jadi sukar berlaku.

Berikut adalah sepuluh (10) cara untuk meningkatkan kesuburan disamping mengawal tekanan emosi, menyediakan tubuh badan yang sihat dan seterusnya bersedia untuk hamil.

𝟷 - Tenangkan fikiran, elakkan rasa cemas

Kawal diri supaya tidak stress dan didik diri menjadi lebih positif. Lelaki/Wanita yang sering stress mempunyai kadar kesuburan yang rendah berdasarkan terbitan daripada American Society for Reproductive Medicine.

Nikmati saat bersama dalam keadaan yang tenang. Lupakan segala masalah kerja atau perkara-perkara yang merunsingkan. Sekali sekala pergi bercuti atau bersama di suatu sudut berbeza dari bilik tidur bagi menzahirkan sensual. Percaya pada rezeki, InsyaAllah bila tiba masanya pasti akan dikurniakan cahaya mata.

𝟸 - Elakkan 5 perkara ini
Walaupun tidak mempengaruhi secara langsung pada sel sperma dan sel telur tetapi dipercayai akan melemahkan tahap kesuburan lelaki dan wanita kerana ia tidak memberi sebarang manfaat pada tubuh.

Ubat-ubatan

Alkohol

Rokok

Kafein

Makanan ringan

𝟹 - Ambil Asid Folik

Wanita disarankan untuk mengambil Asid Folik sekurang-kurangnya 2-3 bulan sebelum mengandung. Ini bermakna apabila bersedia untuk mengandung, pastikan mengambil 0.4mg Asid Folik untuk mengurangkan 50-70% risiko melahirkan bayi yang mengalami kecacatan tiub neural (Spina Bifida).

𝟺 - Elak tempat kerja yang terdedah kepada bahan berbahaya
Andai anda pasangan suami isteri atau salah seorang bekerja di tempat yang terdedah kepada bahan-bahan radioaktif/berbahaya, cari peluang untuk cari di tempat lain kerana ia memberi kesan negatif kepada kualiti sperma, ovum dan juga perkembangan embrio.

𝟻 - Pastikan kawasan sekitar faraj 'mesra sperma'
Penggunaan pencuci faraj atau tuala wanita/pantyliner yang berbau wangi boleh menyebabkan berlaku ketidakseimbangan pH di sekitar vagina. Bahan pencuci buatan/minyak sayuran boleh membunuh sperma.

𝟼 - Mandi ais sejuk sebelum bersama
Mengikut kajian, air sejuk dapat melancarkan pengaliran darah dan meningkatkan kadar pergerakan sperma. Disarakan untuk suami dan isteri mandi air sejuk lebih kurang 30 minit sebelum melakukan hubungan intim.

𝟽 - Jangan terus bangun selepas bersenggama
Selepas melakukan ejakulasi, jangan terus bangun, rehatkan diri dahulu sambil berbaring dan letakkan bantal di bawah punggung dan biarkan selama 30 minit. Cara ini dapat memberikan masa dan meningkatkan jumlah sperma untuk berenang ke ovum dengan lebih banyak.

𝟴 - Nombor dan kiraan kitaran kesuburan
Setiap kali bersama/hubungan intim, peluang untuk hamil adalah 25 - 30% sahaja mengikut kitaran kesuburan masing-masing. Jangan terlalu meletakkan harapan yang tinggi walaupun hubungan intim kelihatan 'sempurna'. Anda perlu kerap bersama at list 3-4 kali seminggu bagi memberi kebarangkalian yang tinggi berlakunya persenyawaan.

𝟿 - Berjumpa doktor
Dapatkan khidmat nasihat pakar perubatan untuk mengetahui rekod perubatan dan tahap kesuburan suami isteri serta berbincang secara terbuka alternatif untuk merancang kehamilan.

𝟷𝟶 - Amalkan pemakanan yang meningkatkan kesuburan
Persediaan tubuh bagi suami dan isteri bagi memberi tahap optimum untuk terjadinya persenyawaan adalah melalui pemakanan yang betul. Selain Asid Folik, pengambilan nutrien-nutrien penting bagi meningkatkan kadar kesuburan adalah seperti:

Vitamin B6 - untuk keseimbangan hormon dan kesuburan

Vitamin C - merupakan antioksida yang baik. Mampu meningkatkan jumlah dan kesuburan sperma

Vitamin E - meningkatkan kualiti sperma agar hidup lebih lama dan penghasilan telur

Vitamin A - penting untuk pertumbuhan embrio

Vitamin D - membantu menghasilkan hormon seks yang diperlukan sepanjang proses ovulasi.

Zink - mampu mengaktifkan dan meningkatkan kualiti sperma kerana zink merupakan mineral paling banyak dijumpai dalam sperma.

Bagi pasangan yang beragama Islam, setelah kita berusaha, berdoalah dan bertawakal kepada Allah agar memberi kemudahan dan dikurniakan anugerah terindah penyeri rumahtangga 💖

Kita hanya merancang, berusaha, berikhtiar dan selebihnya kuasa dari Yang Maha Esa. Berikut dikongsikan pengalaman Pn. Aini yang berikhtiar dengan suplemen yang semula jadi, selamat, hebat dan berkesan 😍

Assalammualaikum wbt.

Nama saya Nurul Ain Najwa Rosli, sudah berumur 28 tahun pada bulan November ini. Actually saya adalah staff kepada Master Hadhatina dan Master Kamarul.

Alhamdulillah, saya juga telah diberi peluang oleh mereka untuk saya kongsi testimoni saya kepada semua. Bagi saya cerita saya ini akan memberi inspirasi kepada semua pasangan yang baru berkahwin dan yang ingin mempunyai zuriat. Sebelum saya bercerita dengan lebih lanjut, saya juga seorang SID yang baru mendaftar pada tahun ini. Saya memang sangat menyukai Shaklee ini sebelum saya mendaftar sebagai ahli lagi.

Saya ingin bercerita tentang pengalaman dahulu sebelum mempunyai anak lagi. Alkisahnya bermula sebelum saya menjadi ahli Shaklee. Untuk makluman, saya berkahwin pada 13 September 2013. Memang sebelum saya berkahwin lagi saya mempunyai masalah haid yang tidak teratur atau lebih dikenali sebagai masalah hormon yang tidak stabil.

Orang cakap jika kita mengalami masalah di atas, agak sukar untuk hamil. Memang benar pada saya,setelah tunggu hampir 3 bulan, saya masih tidak hamil dan period saya pun masih tidak teratur.

Sampailah satu hari tu, kawan saya consult saya untuk ambil Set Kesuburan Shaklee. Dalam set kesuburan tu ada 3 produk yang perlu saya ambil iatu GLA Complex, Alfalfa Complex dan ESP. Apa salahnya saya mencuba kan. Ni pun atas sokongan suami saya jugak. GLA Complex tu saya ambil untuk menjadikan hormon saya stabil dan period saya akan teratur. Ia mengandungi Vitamin E dan gamma linolenic acid (GLA) yang juga memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan dan hilang mood.

Alfalfa Complex pula membantu atasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala di datangi haid.

Akhir sekali, saya ambil ESP yang sangat disukai ramai ni. ESP merupakan salah satu produk untuk membantu dalam meningkatkan kesuburan yang mana penting dalam persediaan rahim menerima janin.

Sangat bersyukur setelah 3 bulan konsisten mangambil set kesuburan ini, memang period saya kembali teratur setiap bulan dan saya telah dikejutkan dengan berita gembira yang saya telah hamil anak pertama pada masa itu.

Dahulunya lama kami berdua sahaja then selepas itu Alhamdulillah kami telah bertiga.

Saya fikir saya memang tidak boleh hamil, tapi Allah itu maha berkuasa. Saya juga sedang hamil anak kedua. Saya bersyukur sangat kerana diperkenalkan dengan Shaklee. Vitamin Shaklee ini hanyalah sebahagian daripada usaha sahaja.

Taraf kesihatan pada suami isteri turut menjadi faktor utama kesuburan, dan pastinya rezeki ini datang dari Allah Yang Maha Esa. Amin.

Love U Shaklee