Cara Mengatasi Rambut Gugur Selepas Bersalin dengan Berkesan

Wednesday, January 31, 2018 0 Comments A+ a-

Sekali sikat, tuuuu dia rambut segenggam. Bila mandi cuci rambut, penuh rambut gugur dekat saluran air. Ini adalah masalah yang sering dialami oleh ibu selepas melahirkan/bersalin. Ia merupakan suatu masalah yang agak kronik juga bila mana rambut gugur ada di mana-mana dalam rumah.

Apakah punca kepada masalah rambut gugur ini dan bagaimanakah penyelesaiannya? Mari kita dapatkan jawapan selanjutnya.

Setiap dari kita tak kira lelaki atau wanita pasti mengalami masalah keguguran rambut sama ada teruk atau tidak. Untungnya wanita kerana kebanyakan berambut panjang, manakala bagi lelaki ia memang mengganggu penampilan individu itu sendiri. Fokusnya kepada para ibu selepas bersalin. 

Keguguran rambut selepas bersalin berlaku kepada hampir semua wanita. Ibu lepas bersalin boleh hilang antara 50 – 100 urat rambut setiap hari.
Masalah keguguran rambut bagi ibu-ibu adalah normal. Orang tua kaitkan bila bayi mula menyebur, siap sedialah ibu untuk berhadapan dengan masalah keguguran rambut yang kronik! Secara logik, tiada kaitan sebenarnya tetapi merujuk kepada umur bayi ketika itu, 2-3 bulan (sudah pandai main air liur) hormon si ibu mengalami suatu fasa di mana paras hormon estrogen mengalami penurunan mendadak ke paras normal. Ketika mengandung, kandungan estrogen adalah tinggi menyebabkan scalp rambut jadi kuat dan sihat dan mudah tumbuh baru. Tetapi selepas bersalin, akar rambut jadi longgar dan mudah gugur akibat daripada penurunan hormon estrogen.

Terdapat juga punca-punca lain seperti:

Faktor pemakanan: Pengambilan makanan proses/tiada khasiat boleh menyumbang kepada masalah rambut gugur. Rambut yang subur dan sihat diperoleh daripada kecukupan nutrien penting seperti zink, iron, protein dan mineral lain untuk elakkan rambut kusam dan rosak

Tekanan & kurang rehat: Peranan ibu selepas bersalin memang penat dan tidak cukup rehat dan boleh menjadi tekanan (stress). Dengan itu, vitamin B (anti-stress) sangat-sangat diperlukan sekaligus merupakan nutrien penting bagi kesihatan rambut

Penggunaan syampu yang tidak sesuai: Kebanyakan syampu yang ada di pasaran mengandungi bahan kimia yang boleh merosakkan struktur rambut

Tindakan yang perlu ibu lakukan/amalkan

1) Teruskan pengambilan makanan yang seimbang dengan nutrien yang mencukupi hasil daripada amalan makanan/suplemen yang kaya dengan zink, iron, protein dan vitamin B

2) Minum air sekurang-kurangnya 3 liter sehari bagi melembapkan kulit kepala dan mengelakkan kelemumur

3) Dapatkan rehat yang cukup dan kawal tekanan dengan baik

4) Elakkan membuat rawatan rambut yang menggunakan bahan-bahan kimia yang boleh merosakkan lagi struktur rambut dengan lebih teruk (mewarna, kerinting, rebonding) atau pakai wig (rambut palsu)

5) Sikat rambut dengan lembut dengan menggunakan sikat yang soft dan bergigi jarang ketika rambut kering

6) Pilih syampu yang berasaskan tumbuhan semulajadi dan selamat dari bahan kimia seperti Set Pro Sante

7) Jika anda/suami tidak kisah, potong rambut jadi pendek supaya mudah diurus dan dapat kurangkan masalah keguguran rambut

Perhatian! Jika masalah keguguran rambut terlalu serius, dapatkan khidmat nasihat daripada pakar perubatan bagi memastikan sama ada adakah itu petanda kepada penyakit ‘Postpartum Thyroiditis'
Suplemen untuk Masalah Rambut Gugur

Setiap masalah yang kita alami pasti bersangkutan dengan cara makan seharian. Bagi mengatasi masalah rambut gugur ini, bukan sahaja penjagaan luaran (rambut) tetapi dalaman juga perlu dibaik pulih dahulu.

Ibu-ibu boleh memilih sama ada mendapatkan Set Lengkap Selepas Bersalin atau pun hanya untuk fokus kepada masalah rambut gugur seperti berikut:
 Set Dalaman untuk Rambut Gugur
Klik pada gambar untuk belian terus ☝

Anda boleh dapatkan rangkaian produk shaklee bersama Eboo secara eksklusif dengan konsultasi lanjut bergantung kepada masalah yang anda hadapi serta cara pemakanan yang betul bagi mendapatkan kesan optimum ðŸ˜˜

HUBUNGI EBOO SEKARANG!


Follow me 👇



Jika berminat untuk menjadi sebahagian daripada keluarga Shaklee kami, jom daftar dengan klik sahaja gambar di bawah 👇👇👇

PENAFIAN: Setiap penulisan dan cadangan adalah berdasarkan pemilihan makanan tambahan Shaklee. Produk yang disebut dalam blog/laman web ini tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Cara Merawat Kurap dengan Berkesan dan Semulajadi

Wednesday, January 31, 2018 0 Comments A+ a-

Kurap (ringworm) atau dalam istilah perubatan disebut tinea corporis merupakan sejenis penyakit kulit yang disebabkan oleh jangkitan kulat, sama seperti panau

Masalah kulit ini bukan hanya sebab jerawat atau jeragat, macam-macam sebab lagi yang boleh membuatkan kulit kita menderita. 

Penyakit kurap ini boleh berjangkit melalui sentuhan sama ada manusia atau pun haiwan yang berkurap. Boleh jadi juga daripada sebarang objek yang mempunyai kulat di atasnya (formites). Kurap disebabkan oleh jangkitan sejenis kulat (fungi) yang dikenali sebagai dermatophyte

Kebiasaannya kurap muncul di bahagian-bahagian lipatan seperti punggung, peha, perut dan kawasan lembap (mudah berpeluh) seperti kaki dan kemaluan. Ada juga yang diserang di kawasan muka. Kurap berbentuk bulat berwarna pucat di tengah dan berwarna kemerahan di sekelilingnya. Kesannya, nampak bertompok hodoh pada kulit, rasa gatal bila cuaca panas. Awas! Kurap boleh merebak dengan penggunaan tuala, sikat atau pakaian pesakit. 

Rawat kurap dari rumah
  • Pakai pakaian yang longgar dan jenis kain lembut seperti kapas supaya tidak memburukkan lagi iritasi kulit
  • Bersihkan kawasan yang dijangkiti kurap dengan kerap dan pastikan ia kering. Boleh guna Basic H untuk mengurangkan keradangan
  • Ganti dan cuci pakaian, tuala, cadar sekerap mungkin semasa jangkitan. Gunakan pencuci Basic H untuk merendamnya. 
  • Sapu kawasan berkurap dengan krim anti kulat Herbal Blend Cream

Petua untuk rawat kurap

Amalan petua memang berkesan yang penting konsisten mengamalkannya.

1) Tumbuk sayur bayam hingga lumat dan campurkan dengan sedikit kapur sirih. Sapukan pada bahagian kulit yang berkurap. Biarkan sehingga kering. Amalkan setiap hari.


2) Dapatkan santan pekat dari sebiji kelapa tua. Ambil beberapa helai daun kangkung dan tumbuk hingga lumat. Gaul santan bersama kangkung dan sapukan pada bahagian kulit yang berkurap. Biarkan sehingga kering. Amalkan setiap hari.


3) Ambil seketul kunyit hidup dan ketuk dengan pisau. Sapukan bahagian kuning kunyit pada kulit yang berkurap sebelum tidur. Amalkan setiap malam.


4) Dapatkan 10 cawan daun jambu yang telah dicincang. Masukkan ke dalam periuk bersama 2 liter air. Rebus selama 15 minit. Tapis air rebusan dan tambahkan dengan air biasa secukupnya untuk dibuat mandi. Amalkan setiap hari.


5) Ambil beberapa helai daun peria dan basuh. Ramas dan gosokkan pada bahagian kulit yang berkurap. Amalkan selalu.


Sumber


Rawatan dari dalam dan luar untuk bunuh kulat kurap

Luaran kita nampak tapi dalaman tiada siapa yang tahu. Amalan pengambilan suplemen bersama-sama dengan corak pemakanan yang sihat boleh memberi impak terhadap tahap kesihatan keseluruhan. 

Cadangan suplemen/vitamin untuk masalah kurap adalah seperti berikut:

Vitamin C - Bantu meningkatkan sistem imun tubuh untuk melawan jangkitan kulat pada kulit

GLA Complex - Kandungan minyak Borage dan Vitamin E secara semulajadi mengurangkan keradangan, kegatalan, kekeringan pada kulit yang berkurap. Bantu menghilangkan kesan parut kurap dengan berkesan

Alfalfa Complex - Selaku agen detoksifikasi (buang toksin) yang bantu lawan alahan dan jangkitan pada kulit. Bantu kurangkan kegatalan. Bersifat anti-kulat dan jika diamalkan kurap takkan jengah ke kulit anda lagi, InsyaAllah.

Garlic - Sebagai antibiotik semulajadi bagi melawan jangkitan kulat 

Herbal blend cream - Krim serbaguna yang bantu mengurangkan rasa gatal 

Basic H - Cecair tanpa toksik untuk mencuci bahagian kulit berkurap dan pakaian pesakit kurap

Anda boleh dapatkan rangkaian produk shaklee bersama Eboo secara eksklusif dengan konsultasi lanjut bergantung kepada masalah yang anda hadapi serta cara pemakanan yang betul bagi mendapatkan kesan optimum ðŸ˜˜

HUBUNGI EBOO SEKARANG!


Follow me 👇



Jika berminat untuk menjadi sebahagian daripada keluarga Shaklee kami, jom daftar dengan klik sahaja gambar di bawah 👇👇👇

PENAFIAN: Setiap penulisan dan cadangan adalah berdasarkan pemilihan makanan tambahan Shaklee. Produk yang disebut dalam blog/laman web ini tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Cara Merawat Kaki Makan Air (Athletes Foot) dengan Berkesan dan Semulajadi

Sunday, January 28, 2018 0 Comments A+ a-

Kaki kena makan air? Itu bahasa pasar yang biasa kita cakap bila kaki naik gatal-gatal, kulit celah kaki jadi putih-putih lembut dan bila dikoyakkan lama-lama akan luka, pedih jadinya. Buruklah nampak kaki kita, betul tak? 

Masalah kaki makan air ini sukar sembuh dan akan berulang akibat daripada jangkitan kulat yang mudah berlaku. Apakah cara merawat masalah ini dengan berkesan dari bahan semulajadi?

Kebiasaanya, masalah ini sering dihadapi oleh kaum lelaki kerana sering memakai kasut dan juga peringkat remaja. Remaja selalunya yang tinggal di asrama terpaksa memakai selipar sepanjang masa dan akan menjadi lebih teruk jika selipar jenis kain. Ini akan menyebabkan kaki sentiasa lembap dan basah.

Jangkitan kulat air/ulat air yang juga dikenali sebagai Athletes Foot atau dalam bahasa perubatannya adalah Tinea Pedis merupakan suatu penyakit kulit yang menyerang bahagian kaki khususnya apabila kaki dalam keadaan lembap, berpeluh dan kekurangan pengaliran udara pada kaki.

Berikut adalah kawasan yang biasa dijangkiti oleh kulat air 👇
Punca masalah kaki makan air ini adalah disebabkan:
  • Kaki yang kerap berpeluh
  • Kaki yang tidak dilap dengan kering selepas mandi/berenang
  • Pakai kasut dan stokin yang ketat
  • Iklim yang panas

Tanda-tanda kaki makan air ini pula adalah seperti berikut:
  • ruam di kaki
  • berasa gatal dan kulit menjadi merekah dan mengelupas
  • kaki melecet

Apakah langkah pencegahan daripada dijangkiti kulat air?
  1. Sapukan herbal cream untuk legakan kegatalan 
  2. Cuci kaki dengan bersih selepas melakukan aktiviti terutamanya di celah-celah kaki
  3. Lap kaki supaya sentiasa kering especially celah antara jari
  4. Jika jenis kerap berkasut, pastikan stokin yang digunakan jenis serap peluh (kain kapas) supaya kaki bernafas dan kasut tidak terlalu ketat. Stokin perlu ditukar setiap hari.
  5. Elakkan pakai selipar di dalam rumah, hanya berkaki ayam sahaja
  6. Cuci kasut at list seminggu sekali dengan Basic H dan boleh renjiskan serbuk anti kulat ke dalam kasut pada waktu siang dan jemurkan
Rawatan bagi jangkitan kulat/fungi ini selain dari luaran, membaik pulih dari segi dalaman juga mampu bantu mencegah daripada jangkitan berulang dan bantu mengatasinya dengan lebih baik. Selain mengamalkan pemakanan yang sihat, pengambilan vitamin juga dapat membantu masalah kaki makan air ini.

Vitamin yang sesuai untuk melawan jangkitan kulat air adalah 👇
 Set Cegah Kaki Makan Air
Klik pada gambar untuk belian terus ☝

Anda boleh dapatkan rangkaian produk shaklee bersama Eboo secara eksklusif dengan konsultasi lanjut bergantung kepada masalah yang anda hadapi serta cara pemakanan yang betul bagi mendapatkan kesan optimum ðŸ˜˜

HUBUNGI EBOO SEKARANG!


Follow me 👇



Jika berminat untuk menjadi sebahagian daripada keluarga Shaklee kami, jom daftar dengan klik sahaja gambar di bawah 👇👇👇


PENAFIAN: Setiap penulisan dan cadangan adalah berdasarkan pemilihan makanan tambahan Shaklee. Produk yang disebut dalam blog/laman web ini tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Cepat dan Berkesan

Friday, January 26, 2018 0 Comments A+ a-

Bau badan tidak menyakitkan atau memudaratkan tetapi ia sangat mempengaruhi hidup seseorang sama ada orang sekeliling mahu pun diri empunya bau badan itu sendiri. Bayangkan, muka dah comel, penampilan dah vouge sekali bila dekat dengan orang, semua lari. Malukan? Tak pun orang cakap belakang. Tak baik mengumpat tau. Apa kata pi kat orang yang punya bau badan tu dan berikan solusi yang terbaik. Pahala pun angpa dapat dari dok mengata kat orang, tak baik aih!

So, apakah cara terbaik, cepat dan berkesan untuk mengatasi masalah bau badan yang sangat tidak diingini ini?

Kenal Pasti Punca dan Sebab Bau Badan dahulu
Punca utama badan berbau adalah daripada peluh yang keluar. Peluh merupakan salah satu daripada sistem perkumuhan manusia selain daripada urin dan najis. Tubuh manusia mempunyai 2 jenis kalenjar yang menghasilkan peluh iaitu kelenjar accrine dan apoccrine yang berada di lapisan kulit. Kelenjar accrine terdapat pada seluruh anggota badan yang berfungsi untuk mengawal suhu badan. Manakala kelenjar apoccrine pula banyak terdapat di bahagian berbulu lebat seperti ketiak dan tempat sulit. Kalenjar ini mengeluarkan peluh yang lebih aktif dan mengandungi protein dan juga lemak. Inilah sebabnya apabila bakteria bercampur dengan rembesan peluh akan menghasilkan bau yang sangat tidak menyenangkan.

Bakteria akan mengurai peluh untuk mendapatkan sumber makanan. Hasil dari penguraian itu, sejenis bahan kimia dikeluarkan iaitu, ammonia. Sifat ammonia yang berbau busuk inilah punca kepada bau badan. 

Sebab-sebab seterusnya pula, adalah:

1) Toksin dalam badan 
Pengumpulan toksin dalam badan hasil dari proses pencernaan yang tidak efektif merupakan faktor utama terhasilnya bau badan. Pengambilan bermacam jenis makanan selain daripada diserap untuk aktiviti metabolisme tubuh, lebihannya akan disingkirkan melalui ginjal, hati dan saluran penghadaman (usus) jika ia berfungsi dengan sempurna. 

Jika tiada aktiviti fizikal untuk mengeluarkan peluh atau mengalami masalah sembelit yang berterusan, sisa makanan akan termendap di dalam tubuh menjadi toksin dan akibatnya pelbagai penyakit tidak diundang dan masalah bau badan juga timbul.

2) Aspek pemakanan (lebih kafein dan berempah)
Corak pemakanan sangat mempengaruhi punca bau badan. Amalan makan makanan yang berbau seperti bawang, bawang putih dan rempah ratus memberi impak terhadap peluh yang dihasilkan. Makanan yang berlemak juga memberi beban pada hati menyebabkan kelenjar sebum lebih aktif dan menggalakkan pertumbuhan bakteria. 

3) Tekanan (stress)
Eh, tekanan pun boleh jadi punca bau badan ke? Ya! Apa yang berlaku jika anda cemas? Tak semena-mena peluh akan keluarkan walaupun dok dalam aircond. Sebab badan kita akan memberi tindakan refleks terhadap emosi pada masa stress, cemas, takut. Ia merangsang kelenjar apoccrine bekerja lebih efektif dan produktif sehingga menyebabkan peluh keluar dan jika tidak dibersihkan segera ia akan bercampur dengan bakteria pada kulit dan pakaian menyebabkan bau tidak enak muncul.

4) Rokok dan Alkohol
Rokok dan alkohol juga boleh menjadi punca kepada masalah bau badan. Selain merosakkan organ dalaman, ia juga memberi kesan yang negatif pada emosi dan fizikal keseluruhannya. Jauhi rokok dan arak!

Makanya, apakah solusi/penyelesaian bagi mengurangkan atau menghilangkan terus bau badan ini?
Berikut adalah beberapa tips yang boleh diguna pakai dan diamalkan:

  • Mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari. Pastikan mandi dengan membersihkan kawasan yang tersorok, celah-celah pelipat kulit (ketiak, jari, kelangkang) dengan menggunakan sabun anti-bakteria. Cukur/trim bahagian yang berbulu lebat bagi meminimumkan tempat pembiakan bakteria. Basuh juga rambut setiap hari untuk mengurangkan pengeluaran minyak yang boleh sebabkan tersumbat.
  • Pakai pakaian jenis fabrik kapas yang mudah meresap peluh dan longgar supaya lebih selesa dan dapat pengudaraan yang baik.
  • Penggunaan deodorant anti-perspirant yang mengandungi bahan antiseptik untuk mengelakkan bau badan. Tapi ia tidak berkesan 100% kerana jika tidak akan menghasilkan bau yang lebih teruk lagi.

Bagi mereka yang mengalami masalah bau badan yang kronik, kemungkinan tips di atas tidak berkesan kerana ia melibatkan faktor dalaman yang perlu dibaik pulih dengan cara yang betul seperti berikut:
  • Jaga pemakanan, lebihkan minum air putih, ambil buah-buahan dan sayuran untuk proses detoksifikasi yang lebih efisyen.
  • Amalkan suplemen semulajadi yang boleh membantu masalah bau badan dengan kandungan ekstrak tumbuhan yang selamat dan berkesan.

Cadangan Suplemen untuk Masalah Bau Badan
Suplemen yang dimaksudkan adalah Alfalfa Complex
  • Selaku agen diuretik, pembersih dan penyahtoksik tubuh
  • merangsang pengaliran hempedu dan membuang unsur toksin dari badan 
  • membantu untuk halang dari radiasi 
  • mengawal bau badan
Seterusnya, Garlic Complex. Bawang putih Shaklee ini bukan macam yang kita masuk dalam masakan tu. Tablet garlic ini dirumus khas untuk kawal bau sebab ia tidak pecah sehingga ia sampai ke dalam usus kecil. Lagi pula ia digabungkan dengan pudina dan estrak rosemary bagi mengawal bau dengan  lebih berkesan.

Lagi satu adalah Herb-Lax. 

Pengambilan suplemen Shaklee memang terbukti dapat menghilangkan bau badan. Eboo ambil Alfalfa Complex sebagai milkbooster secara tak langsung memang terperasan juga badan tidak berbau bila berpeluh walaupun bila terlupa pakai deodorant. Malukan untuk kita mengaku punya bau badan. Kalau diri sendiri pun dah terbau bau badan, inikan pula nak berdepan dengan orang sekeliling. Jangan risau kerana Shaklee menghasilkan produk yang diyakini Halal, selamat, semulajadi dan sangat berkesan untuk setiap masalah yang dihadapi. Ikhtiar kita pasti berbaloi, InsyaAllah.

Usah biarkan diri berbau 'kebawangan' hingga orang tak mau dekat dan cakap² belakang. Anda berhak rasa selesa dan yakin berhadapan dengan orang keliling 😉

Klik pada gambar untuk belian terus ☝

Feedback Mereka yang Berjaya Nyah Bau Badan dengan Selamat





Anda boleh dapatkan rangkaian produk shaklee bersama Eboo secara eksklusif dengan konsultasi lanjut bergantung kepada masalah yang anda hadapi serta cara pemakanan yang betul bagi mendapatkan kesan optimum ðŸ˜˜

HUBUNGI EBOO SEKARANG!


Follow me 👇




PENAFIAN: Setiap penulisan dan cadangan adalah berdasarkan pemilihan makanan tambahan Shaklee. Produk yang disebut dalam blog/laman web ini tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.